メイク用パフ・スポンジの洗い方｜専用クリーナーと中性洗剤の手順

2026年11月6日

パフやスポンジは、専用クリーナーか中性洗剤を使い、ぬるま湯で押し洗いして日陰でしっかり乾かすのが基本です。洗う頻度は週1回程度がひとつの目安で、弾力がなくなったら交換のサインです。この記事では、化粧品メーカーの案内をもとに、失敗しない洗い方と替え時をまとめます。

パフ・スポンジを洗わないとどうなる？

パフやスポンジには、ファンデーションやパウダーだけでなく、皮脂や汗も少しずつたまっていきます。化粧品メーカーの美容情報では、汚れたまま使い続けると次のようなことが起こりうると説明されています。

特に湿度の高い梅雨や夏は、雑菌が増えやすい時期です。仕上がりのためにも、肌のためにも、定期的に洗う習慣をつけましょう。

理想は使うたびに洗うことですが、現実的には難しいものです。メーカー各社の案内では、次のような考え方が示されています。

休日など、曜日を決めて洗うと続けやすくなります。予備を用意して交互に使うと、乾かしている間も困りません。

無水エタノールは素材を傷めるおそれがあるため、使用を避けるよう案内しているメーカーもあります。

専用クリーナーは、乾いた状態のパフに直接なじませて使うタイプが一般的です。

使う量や細かい手順は製品によって異なるため、お手持ちのクリーナーの表示を確認してください。

専用クリーナーがないときは、中性洗剤でも洗えます。

洗剤の濃さの目安として、ぬるま湯に対してかなり薄め（約200分の1）を案内しているメーカーもあります。濃すぎると、すすぎに時間がかかり素材の負担にもなります。

洗ったあとは、完全に乾かしてから使うことが大切です。生乾きのまま使ったりケースにしまったりすると、雑菌が増えたりにおいが出たりする原因になります。

厚みのあるスポンジは、表面が乾いていても中が湿っていることがあります。指で押して冷たさや湿り気が残っていないか確かめましょう。

洗っていても、パフやスポンジは消耗品です。次のようなサインが出たら、新しいものに替えましょう。

ファンデーションに付属のパフは、そのファンデーションに合わせて作られていることが多いものです。替えパフが用意されている場合は、同じ製品用のものを選ぶと仕上がりが安定します。

肌荒れが気になるときは、道具のお手入れとあわせて、肌そのものの状態を見直すことも大切です。プロのフェイシャルケアで肌を整えたいときは、エステサロンも選択肢になります。

メイクスポンジの洗い方と替え時サイン（資生堂 Beauty Journey）：https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB005789/
スポンジ・パフ・チップの「おすすめお手入れ方法」（資生堂よくあるご質問）：https://faq.wp.shiseido.co.jp/faq/show/17918?category_id=281&site_domain=beautykey_faq
パフ・スポンジの洗い方＆お手入れ方法（コーセー美容情報）：https://www.kose.co.jp/kose/make/make63.html
パフの洗い方を教えてください（コーセーよくあるご質問）：https://faq.kose.co.jp/inquiries/eb0d8279f504c12bce68
意外と知らないメーク道具のケア方法（ポーラ）：https://www.pola.co.jp/column/beauty-tips/lifestyle/07/index.html
「B.A セラムクッションファンデーションパフ」の洗う頻度（ポーラよくあるご質問）：https://www.pola.co.jp/support/faq/cosme/e0bv2n0000002ljo.html
おしろいのパフの洗い方（花王化粧品Q&A）：https://www.kao.com/jp/cosmetics_qa/detail/35083/